みんなの日和

仕事をしながら・寝ながら・お風呂に
入りながら・・・。ダイエットは、基本的に何かをしながら気軽に出来る物が今
の支流なのかも知れない。　そうゆう物ばかりだとは
思わないが、私は個人的に何かをしながらが１番好きだ。短時間で出来るし、毎
日の行動の中なら心掛け１つだと思う。　

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